セックスレスに苦しむあなた、今日もお疲れ様です。レスに耐えた自分をほめてあげてください。
私自身も妻とのセックスレス期間が妊活を除くと１０年くらいです。いちばん苦しい時には「セックスレスがしんどいから離婚しようか…」とか、本気で考えていました。
仕事で1人になることがあると、ふとムラムラしたり、むなしくなったり、「今夜誘おうか、我慢すべきか？」みたいなことをずーーーーっと考えていました。
離婚したくなるほど辛いというのは本当なんだけど、それを家族や友人に言うわけにもいきませんでした。セックス以外には、離婚したくなるほどの不満もないため、周りからみたら仲良しにみられていたはずです。
「離婚理由はセックスレスです」と、結婚式に招待した友人に言うのも気が重いな…と考えたりしていました。
私は、結局離婚をするまでには至りませんでしたが、もしも妻への大きな不満があと１～２つあれば、「イヤな理由」＋「セックスレスの辛さ」というコンボで、離婚していてもおかしくなかっただろうなぁと思います。
あなたの悩みは間違いなく本物だと思いますが、家でウジウジ考えていても、同じことをあーでもない、こーでもないと無限ループに入るだけです。
なので、もしあなたが「セックスレスが辛くて離婚を考えている」というのなら、この３つの方法はぜひ試してみてからにしましょう。
別の趣味を見つける（望みは薄い）
ハッキリ言って、コレで解決するとは思いませんが、一応ご提案しておきます。
筋トレ、昔やっていた部活、趣味、または仕事時間を増やす、副業を始める…などなど、なんでもいいので「ヒマな時間を減らす」ようにしてみましょう。
セックスレスが辛い…という想いは、「体力が余っている」「時間が余っている」という状況だと悪化しやすいです。
極端な話、
・あなたのご家族が重い病気になった
・自分の両親の介護をすることになった
・地震、台風などの災害にあった
など、「大きなピンチ」が目の前にやってきたら、セックスレスの辛さは薄くなるハズです。
とはいえ、大きなピンチを自分から招く必要もないので、そのかわりに体力と時間をあえて使う新しい習慣を始めてみましょう。
私のオススメは筋トレか副業です。1人でもできるし、セックスレスの辛さが減らなかったとしても、いい習慣としてあなたに残るので、今より健康になったり、使えるお金が増えたりします。
今までやってみたかったけど挑戦していない趣味などがあったら、それに時間をかけてみてください。
とはいえ！！！とはいえです。
セックスレスの辛さを忘れるために、違うことに時間を使うというのは、根本的な解決方法ではありません。
足をケガしてちょっと痛いな…と思っている人が、同じ日に手を骨折して激痛が走った。手があまりにも痛いので、足の痛みが気にならなくなった！！やったね！！
とはならないと思います。
ただ、「セックスレスが辛い…」と思いつつも、日常的な習慣を何も変えていない、という人の場合、あなたが何かにチャレンジするという「変化」がきっかけで、セックスレスの辛さが和らいだり、奥さんがセックスに応じやすくなる可能性はありますので、一応紹介させていただきます。
余談ですけど、セックスレス改善する方法はコレだ！！とかいいつつ「オシャレをしよう」「家事を手伝おう」くらいしか解決方法が載ってないサイトやブログって、イラっとしますよね？（笑）アレはセックス難民の味方ではなくもはや敵ですよ…。
オナニーを極める
はい、おそらくあなたの欲求不満は、仕事おわりの筋トレや、副業してお金を稼ぐごときでは解決しそうにないですね。
となると、次は具体的にオナニーでの満足度を高めてみましょう。
欲求不満といっても「セックスでしか解消できないもの」と「オナニーでも満たされるもの」があると私は思っています。
あなたの悩みとは逆パターンですが、世の中には「旦那のセックスは断っているが、オナニーはしている」という女性がいたり「オナニーで射精する方が気楽。オナホールとVR動画使って、1人でサッとすませるのが一番」という男性がいたりします。
簡単にいうと、今よりオナニーを楽しんで突き詰めてやってみましょうってことです。
・手でしかしたことのない人はオナホール
・乳首が性感帯の人は乳首ローター
・アナルに興味があるなら男性用アナルバイブ
・自分が好きなジャンルのAVを観る。VRのAVを買ったたことがないなら使ってみる。
・有給使って、1人で家にいる時間を使って、ヘトヘトになるまでとにかくシコり続ける
などなど、性的な満足度を1人であげてみましょう。
一番大切なのは、「わざわざ自分から辛い方を見ない」ということです。
セックスレスでむなしいから1人寂しくオナニーをしている…。と考えたら、勃起なんかできませんよ。セックスしたいのに、いざやろうと思ったらED…今よりもさらに辛いコースになっちゃいます。
そうじゃなくて、「セックスも好きだけど、オナニーは別物！！！妻とするのとは違った快感があるからオナニーするぞ！！！」と思いながらオナニーすれば、満足感は絶対に上がります。
そして、精子がからっぽになるまでオナニーすれば、あなたの本音が分かるかもしれません。
あなたは、「気持ちいい射精がしたいのか？」それとも「妻とセックスがしたいのか？」はたまた「女性だったら誰でもいいからセックスがしたいのか？」どうでしょうか？
マニアックなオナニーをして、今までにない快感を得られたり、満足感が増すのなら、ただ単に快感に飢えているだけです。
１日に２～３回、４～５回とガンガンにオナニーして、終了後の賢者タイム。そんなときでも奥さんの顔が浮かぶのなら、「奥さんじゃないとダメ」な人だと思います。
でも、賢者タイムになったら全然違うことを考える余裕があったり、「このAV女優よかった…」とか、奥さん以外の事を考えているなら、実はあなたは「セックスができれば誰でもいい」と内心思っているのかもしれません。
ぶっちゃけた話、私は妻とセックスレスが続いていますが、オナニーして射精した後に、妻の顔は浮かんできません。妻とのセックスを諦めたからです。思い出しても辛くなるだけだし、妻の方も「悪いけど性欲を発散するなら外でしてきて」と言っているので、割り切っています。
あなたも離婚を考えるくらいセックスレスで辛いなら、自分の欲望の根っこが何なのかハッキリさせた方がいいです。
必要なのは快感なのか、奥さんなのか、セックスそのものなのか？
自分の本音に気付くという意味でも、オナニーを極めてみるというのはアリだと思います。
ためしに外で関係を持つ。（セックス・疑似セックス・デート）
奥さんを裏切れない…不倫なんてしたくない…と思いつつ、ここまで私のブログを読んでくれているのなら、当然この選択肢も脳裏によぎっているはずです。
奥さん以外とセックスしてみたらどうなるか？セックスレスのモヤモヤは晴れるのか？
こればっかりは体験した人じゃないと分かりません。そして、ある程度時間が経ってみないと分かりません。
先ほどの「オナニーを極める」のところでも紹介しましたが、あなたが求めているもの…心の奥に一番深い所にある願いが「奥さんとのセックス」であるならば、風俗に行っても、マッチングアプリで出会った女性とセックスしても、残るのは「むなしさ」だけです。
しかし、「絶対にバレない」「トラブルも起こらない」「相手の女性にもメリットがある」という、風俗や不倫のお膳立てが完璧に整っている状況だったらどうでしょうか？あなたはそれでも奥さんとのセックスにこだわりますか？
この文章を読む時点で心が揺らいでいるなら、奥さん以外の人とセックス、もしくは疑似セックスしてみてください。
挿入がイヤなら手コキでの射精でもいいです。素股で抜いてもらう、でもいいです。他の人と久々に体を重ね合わせてみてください。
その時に、快感が勝つのか。それとも罪悪感や嫌悪感が勝って、勃起しないのか。
興味はあるけど、実際に風俗に行くまでの勇気がないのなら、マッチングアプリでセックスレスに悩む女性とお茶だけでもしてみるのがオススメです。他の女性とデートして、お茶して、セックスレスの悩みを共有するだけでいいです。
その時に「この人もレスに耐えて頑張ってるんだから、俺も頑張ろう！！」と思えるのか？
それとも、「同じ辛さを感じているこの人とセックスしたい…」と感じるのか？
こればっかりはあなたがその状況になってみないと答えは出ないと思います。
この記事の冒頭でものべましたが、セックスレスの悩みをあなたが自分の部屋で「あーでもない、こーでもない」と考えていても、無限ループに入るだけです。離婚を考えるくらいならなおさらです。
風俗に行ってみたらどんな心境になるのか？マッチングアプリでレスられ女性とお茶したらどんな感情を持つのか？
離婚するか悩んでいるのなら、せめてそれくらいやって、自分の欲望を確かめてから行動をきめてみましょう。
ちなみに私は、既婚者でも使えるマッチングアプリＰＣＭＡＸを使ってレスられ女性と出会いました。
実は、１回目に出会った人とはお茶するだけで自然消滅になりました…。
あなたが奥さんを裏切りたくないのなら、ココで止めておけば大丈夫です。お茶しただけならそれは不倫ではありません。
PCMAXの登録について、と私のセックスレスの体験談ものせておきますね。
まとめ 離婚するほど辛いなら、何か行動しよう
「オシャレしたらセックスレス解消しました！」「家事を手伝ったらセックスできました！」とかいうレベルの解決法で悩みが解決するなら、それはセックスレスじゃないんですよ。
あなたも、私のブログを最後まで読んでくれていますよね？こんな過激な提案をする記事を最後まで読むということは、あなたは追い詰められている、辛いというのが私にはわかります。
なぜかって？オシャレや家事で解決するレスの悩みだったら、私のブログまでたどり着けるわけがないからです（笑）
奥さんの事は好き。これからも一緒にいたい。それは分かっている。
でも
セックスしてぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ！！！！！！！！
と、２４時間のうち、１２時間くらいは考えているからこそ、真剣に「離婚」を考えたりするワケですよ。
そこまで悩むなら、部屋の隅っこでウジウジ悩まずに、今までと違った行動を起こしてみましょう。
やってみて自分の本音に気付けたらそれはもう大勝利ですよ。
一般的に不倫は悪でしょう。ただ、今のまま３０年、４０年と同じ悩みで涙をこらえるのが「正解」ですか？家族に辛い本音を隠し続けたまま、笑顔で接する…それは「正解」ですか？
奥さんや子どもに「俺はこんなに辛いんだ…」という気持ちを隠し続けることを思えば、自分の気持ちを確認するために行動するのは、そんなに「悪」ではないはずです。
手っ取り早いのは風俗か、マッチングアプリ。私は、マッチングアプリを使いました。ぜひ、参考になさってみてください。
ご参考までに、セックスを外でしてくる「セックスの外注のメリット」についても紹介しておきますね。
最後までお読みいただきありがとうございました。少しでもあなたの悩みが解決しますように。
